Секреты по уходу за ногами.

Каждая женщина стремится выглядеть ухоженной. Но часто нашим ногам достается меньше всего внимания и заботы. Что лицо и руки являются визитной карточкой женщины помнят все, а то что ноги завораживают взгляды мужчин — забывают. А ведь наши ноги должны быть не только красивыми, но и выдерживать большие нагрузки в течении дня. Часто женщины подчеркивают красоту ног высокими каблуками, не задумываясь о самочувствии вечером. Большинство придя с работы, говорят ноги «гудят». Давайте побережем наши ножки от излишних нагрузок и спустимся немного «на землю». Высота каблука в 6 — 6,5 см вполне достаточна для красоты ног и не причинит им дискомфорт. Важно чтобы обувь была по размеру, нога не должна быть зажата, но и болтаться в обуви не должна. Сильно тесная обувь приводит к мозолям. Поэтому прежде чем купить обувь, пройдитесь по магазину в течении 5-10 минут, чтобы почувствовать удобна ли она.

Теперь поговорим об уходе за кожей ног. Прежде всего проблемы появляются на стопах. Это и понятно — им приходится испытывать нагрузку не только нашего веса, но и дискомфорт от обуви. Ведь в течение дня наши ноги практически всегда зажаты в обувные рамки.

Не забывайте про ежедневные процедуры для ног. Это поможет избежать ряда проблем, связанных с ними. Итак, выполняем следующие советы:

• обязательно ежедневно моем ножки мылом, через день-два можно использовать скраб для ног, желательно с натуральными отшелушивающими частичками
• для снятия усталости в ногах хорошо помогают ванночки с соленой водой или контрастные ванны
• бережно вытираем полотенцем, не пропуская пространство между пальчиками
• наносим массажными движениями питательный или увлажняющий крем
• после всех процедур для большего эффекта одеваем хлопковые носочки
• лежим немного с приподнятыми вверх ногами для снятия напряжения в ногах

Раз в неделю обязательно необходимо выделить время для более тщательного ухода за ногами:

• распариваем ноги в умеренно горячей воде для размягчения огрубевшей кожи
• используя не агрессивные очищающие инструменты (пилка для ног, пемза) убираем отставшую кожу со стоп, завершаем скрабом
• делаем маски для ног, затем высушиваем и наносим крем

Все эти процедуры необходимы нашим нагом для их хорошего самочувствия. Главное помнить, что результат будет заметен только при регулярном применении вышеописанных советов не ранее, чем через 2 месяца. Уделяйте внимание вашим ногам и вы забудете о проблемах, связанных с ними. Красоты и здоровья вашим ножкам!